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黄豆猪皮冻的做法
黄豆猪皮冻的热量和减肥功效
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黄豆猪皮冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪皮
克
1436
千卡
385
千卡
27.4克
28.1克
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
695
克
黄豆猪皮冻热量/卡路里
1932
千卡
热量1932千卡,相当于
爬楼梯
242分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黄豆猪皮冻
热量
1932
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
53.2 克
碳水化合物
70.8 克
钠
23.8 毫克
钙
240 毫克
铁
8.61 毫克
钾
1205 毫克
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