| 立春就该吃春卷儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 854克 | 立春就该吃春卷儿热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于种草258分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 立春就该吃春卷儿热量645 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质41.71 克
- 碳水化合物22.46 克
- 钠415 毫克
- 钙556 毫克
- 铁10.77 毫克
- 钾1228 毫克
