| 冬笋炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 643克 | 冬笋炒腊肉热量/卡路里1681千卡 | |||
 热量1681千卡，相当于举重560分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 冬笋炒腊肉热量1681 千卡
- 脂肪81.22 克
- 蛋白质44.5 克
- 碳水化合物103.95 克
- 钠307.8 毫克
- 钙135 毫克
- 铁10.01 毫克
- 钾1992 毫克
