| 香焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 披萨酱 | 克 | 4千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 820克 | 香焗土豆泥热量/卡路里1658千卡 | |||
 热量1658千卡，相当于板球332分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香焗土豆泥热量1658 千卡
- 脂肪167.43 克
- 蛋白质84.16 克
- 碳水化合物124.7 克
- 钠2721.7 毫克
- 钙1297 毫克
- 铁16.09 毫克
- 钾2521 毫克
