| 火龙果酸奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 开心果 | 克 | 259千卡 | 562千卡 | 20.27克 | 45.39克 |
| 总量 | 392克 | 火龙果酸奶昔热量/卡路里512千卡 | |||
 热量512千卡，相当于固定脚踏车73分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 火龙果酸奶昔热量512 千卡
- 脂肪48.29 克
- 蛋白质23.87 克
- 碳水化合物60.51 克
- 钠39.8 毫克
- 钙159 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾339 毫克
