| 懒人版西式奶香蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 313克 | 懒人版西式奶香蛋炒饭热量/卡路里1570千卡 | |||
 热量1570千卡，相当于越野摩托392分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 懒人版西式奶香蛋炒饭热量1570 千卡
- 脂肪106.82 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物26.77 克
- 钠78168 毫克
- 钙143 毫克
- 铁5.68 毫克
- 钾402 毫克
