| 蚝油西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 599克 | 蚝油西葫芦热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于写字201分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 蚝油西葫芦热量362 千卡
- 脂肪13.77 克
- 蛋白质13.42 克
- 碳水化合物112.68 克
- 钠835.4 毫克
- 钙228.7 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾497 毫克
