| 韩国辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 1164克 | 韩国辣白菜热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡，相当于斜板仰卧起坐134分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 韩国辣白菜热量578 千卡
- 脂肪4.21 克
- 蛋白质51.68 克
- 碳水化合物61.58 克
- 钠15217.5 毫克
- 钙716 毫克
- 铁17.17 毫克
- 钾1499 毫克
