| 脆底披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 213千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡丁 | 克 | 84千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 披萨酱 | 克 | 20千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 橄榄油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 619克 | 脆底披萨热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于跑步机238分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 脆底披萨热量952 千卡
- 脂肪139.86 克
- 蛋白质69.65 克
- 碳水化合物95.83 克
- 钠698.6 毫克
- 钙826 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾557 毫克
