| 话梅排骨烧土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 话梅 | 克 | 312千卡 | 567千卡 | 30.3克 | 46.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 714克 | 话梅排骨烧土豆热量/卡路里1410千卡 | |||
 热量1410千卡，相当于现代舞294分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 话梅排骨烧土豆热量1410 千卡
- 脂肪67.3 克
- 蛋白质55.1 克
- 碳水化合物59.9 克
- 钠200.8 毫克
- 钙447 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾1434 毫克
