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五彩魔芋丝的做法
五彩魔芋丝的热量和减肥功效
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五彩魔芋丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
魔芋
克
23
千卡
7
千卡
0.1克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
总量
631
克
五彩魔芋丝热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
踢踏舞
25分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
五彩魔芋丝
热量
119
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.4 克
碳水化合物
27.64 克
钠
6 毫克
钙
91 毫克
铁
0.81 毫克
钾
190 毫克
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