| 韩式辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 807克 | 韩式辣白菜豆腐汤热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于手风琴344分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜豆腐汤热量620 千卡
- 脂肪16.76 克
- 蛋白质35.28 克
- 碳水化合物90.73 克
- 钠552.2 毫克
- 钙244 毫克
- 铁12.47 毫克
- 钾1929 毫克
