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芝心虾球的做法
芝心虾球的热量和减肥功效
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芝心虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
明虾
克
292
千卡
85
千卡
13.4克
1.8克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
542
克
芝心虾球热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
下坡滑雪
164分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
芝心虾球
热量
822
千卡
脂肪
17.01 克
蛋白质
34.16 克
碳水化合物
153.82 克
钠
261 毫克
钙
131 毫克
铁
2.35 毫克
钾
376 毫克
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