| 家常韭菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 246克 | 家常韭菜饼热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于骑自行车26分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常韭菜饼热量208 千卡
- 脂肪13.12 克
- 蛋白质46.649999 克
- 碳水化合物17.07 克
- 钠5538.6 毫克
- 钙1176 毫克
- 铁13.49 毫克
- 钾1541 毫克
