| 家常版土豆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 850克 | 家常版土豆红烧肉热量/卡路里2582千卡 | |||
 热量2582千卡，相当于走路397分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 家常版土豆红烧肉热量2582 千卡
- 脂肪53.13 克
- 蛋白质23.33 克
- 碳水化合物160.26 克
- 钠5859.1 毫克
- 钙283 毫克
- 铁11.77 毫克
- 钾1402 毫克
