| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 543克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于写字530分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量954 千卡
- 脂肪108.22 克
- 蛋白质21.34 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠10538.3 毫克
- 钙197 毫克
- 铁7.02 毫克
- 钾510 毫克
