| 素食-金瓜小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金瓜 | 克 | 38千卡 | 14千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 691克 | 素食-金瓜小炒热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于踢踏舞92分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 素食-金瓜小炒热量440 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物40.33 克
- 钠26 毫克
- 钙120 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾882 毫克
