| 肉末香菇豆腐炸酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 香菇 | 克 | 39千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 黄豆酱 | 克 | 497千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 甜面酱 | 克 | 408千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 1000克 | 肉末香菇豆腐炸酱热量/卡路里1210千卡 | |||
 热量1210千卡，相当于空手道121分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉末香菇豆腐炸酱热量1210 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质36 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠3909.9 毫克
- 钙406 毫克
- 铁14.4 毫克
- 钾680 毫克
