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莲蓉蛋黄酥的做法
莲蓉蛋黄酥的热量和减肥功效
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莲蓉蛋黄酥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面
克
878
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
花生油
克
709
千卡
886
千卡
0克
100克
白糖
克
314
千卡
392
千卡
0.1克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
479
克
莲蓉蛋黄酥热量/卡路里
2000
千卡
热量2000千卡,相当于
羽毛球
444分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
莲蓉蛋黄酥
热量
2000
千卡
脂肪
109.57 克
蛋白质
12.82 克
碳水化合物
186.81 克
钠
156.9 毫克
钙
99 毫克
铁
4.22 毫克
钾
280 毫克
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