| 四喜烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 424千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 黄花菜 | 克 | 6千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 竹笋 | 克 | 11千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 总量 | 669克 | 四喜烤麸热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡，相当于刮胡子388分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 四喜烤麸热量775 千卡
- 脂肪49.99 克
- 蛋白质49.88 克
- 碳水化合物73.1 克
- 钠919.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁6.32 毫克
- 钾1135 毫克
