椰蓉蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
总量 | 644克 | 椰蓉蛋挞热量/卡路里2671千卡 | |||
热量2671千卡,相当于跑步334分钟消耗的热量...480 |