| 菠萝排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 946克 | 菠萝排骨热量/卡路里1728千卡 | |||
 热量1728千卡，相当于仰泳247分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 菠萝排骨热量1728 千卡
- 脂肪30.44 克
- 蛋白质38.74 克
- 碳水化合物137.69 克
- 钠44944.5 毫克
- 钙192 毫克
- 铁14.04 毫克
- 钾888 毫克
