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蒸馒头的做法
蒸馒头的热量和减肥功效
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蒸馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
3660
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
苏打粉
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
1032
克
蒸馒头热量/卡路里
3778
千卡
热量3778千卡,相当于
誊写
1643分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
蒸馒头
热量
3778
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
11.4 克
碳水化合物
162.4 克
钠
27373.4 毫克
钙
6 毫克
铁
0.2 毫克
钾
131 毫克
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