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无油无糖燕麦饼干的做法
无油无糖燕麦饼干的热量和减肥功效
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无油无糖燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
13.07克
8克
总量
331
克
无油无糖燕麦饼干热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
钓鱼
199分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
无油无糖燕麦饼干
热量
596
千卡
脂肪
17.84 克
蛋白质
26.72 克
碳水化合物
93.21 克
钠
147 毫克
钙
768 毫克
铁
53.26 毫克
钾
916 毫克
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