| 剁椒腌笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 499克 | 剁椒腌笋热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于钢铁厂工作52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 剁椒腌笋热量416 千卡
- 脂肪13.32 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物170.55 克
- 钠512.3 毫克
- 钙82 毫克
- 铁7.21 毫克
- 钾1555 毫克
