| 肉松蟹籽寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 532克 | 肉松蟹籽寿司卷热量/卡路里466千卡 | |||
 热量466千卡，相当于买东西155分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 肉松蟹籽寿司卷热量466 千卡
- 脂肪19.51 克
- 蛋白质36.56 克
- 碳水化合物142.32 克
- 钠39459.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.45 毫克
- 钾385 毫克
