| 凉拌豆腐干-麻辣豆腐干 兰花丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 350千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 404克 | 凉拌豆腐干-麻辣豆腐干 兰花丝热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于打猎132分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 凉拌豆腐干-麻辣豆腐干 兰花丝热量662 千卡
- 脂肪32.19 克
- 蛋白质47.19 克
- 碳水化合物290.92 克
- 钠10264.9 毫克
- 钙1706 毫克
- 铁24.06 毫克
- 钾1705.3 毫克
