| 超营养牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 西生菜 | 克 | 20千卡 | 12千卡 | 1.1克 | 0.17克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1044克 | 超营养牛肉炒面热量/卡路里359千卡 | |||
 热量359千卡，相当于采花120分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超营养牛肉炒面热量359 千卡
- 脂肪0.85 克
- 蛋白质6.11 克
- 碳水化合物34.72 克
- 钠24.7 毫克
- 钙84.7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾1037 毫克
