| 蒜香黑椒牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 409千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 419克 | 蒜香黑椒牛排热量/卡路里1176千卡 | |||
 热量1176千卡，相当于砍柴196分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜香黑椒牛排热量1176 千卡
- 脂肪201.89 克
- 蛋白质23.37 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10167.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4.18 毫克
- 钾355 毫克
