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麻辣孜然味米饭锅巴的做法
麻辣孜然味米饭锅巴的热量和减肥功效
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麻辣孜然味米饭锅巴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
1克
4克
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
6.09克
8.69克
猪油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
201
克
麻辣孜然味米饭锅巴热量/卡路里
1086
千卡
热量1086千卡,相当于
攀登雪山
66分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
麻辣孜然味米饭锅巴
热量
1086
千卡
脂肪
212.69 克
蛋白质
7.09 克
碳水化合物
109.92 克
钠
215.5 毫克
钙
661 毫克
铁
9.16 毫克
钾
1058 毫克
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