| 紫菜虾米混沌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 314克 | 紫菜虾米混沌热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于踩水136分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 紫菜虾米混沌热量544 千卡
- 脂肪39.9 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物9.1 克
- 钠190.4 毫克
- 钙69 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾336 毫克
