| 紫薯奶馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | 3克 | 3.4克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 643克 | 紫薯奶馒头热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于八段锦318分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 紫薯奶馒头热量1433 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质18.74 克
- 碳水化合物201.5 克
- 钠37442.4 毫克
- 钙169 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾294 毫克
