| 低脂红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 总量 | 516克 | 低脂红烧肉热量/卡路里2196千卡 | |||
 热量2196千卡，相当于柔软体操471分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 低脂红烧肉热量2196 千卡
- 脂肪58.68 克
- 蛋白质17.99 克
- 碳水化合物195.57 克
- 钠151.4 毫克
- 钙406 毫克
- 铁30.17 毫克
- 钾1376 毫克
