| 蜂蜜牛奶炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 1098克 | 蜂蜜牛奶炖蛋热量/卡路里768千卡 | |||
 热量768千卡，相当于小提琴307分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蜂蜜牛奶炖蛋热量768 千卡
- 脂肪16.23 克
- 蛋白质25.01 克
- 碳水化合物117.27 克
- 钠212.5 毫克
- 钙348 毫克
- 铁8.43 毫克
- 钾1165 毫克
