炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
总量 | 1846克 | 炒面热量/卡路里3282千卡 | |||
热量3282千卡,相当于打磨地板729分钟消耗的热量...270 |