| 韩式辣烤鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 510克 | 韩式辣烤鱿鱼热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于坐车514分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 韩式辣烤鱿鱼热量514 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质42.5 克
- 碳水化合物113.2 克
- 钠3551.6 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾28 毫克
