| 鸡蛋灌饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 748克 | 鸡蛋灌饼热量/卡路里1883千卡 | |||
 热量1883千卡，相当于修筑围墙314分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鸡蛋灌饼热量1883 千卡
- 脂肪122.71 克
- 蛋白质54.53 克
- 碳水化合物118.28 克
- 钠14804.3 毫克
- 钙308 毫克
- 铁17.65 毫克
- 钾1782 毫克
