| 快手简易火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 青椒 | 克 | 15千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 7千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 612克 | 快手简易火腿披萨热量/卡路里1383千卡 | |||
 热量1383千卡，相当于看电视922分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 快手简易火腿披萨热量1383 千卡
- 脂肪30.79 克
- 蛋白质56.01 克
- 碳水化合物114.76 克
- 钠11721.7 毫克
- 钙825 毫克
- 铁7.65 毫克
- 钾625 毫克
