| 冬笋红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 377克 | 冬笋红烧排骨热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于排球25分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 冬笋红烧排骨热量199 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质11.22 克
- 碳水化合物95.42 克
- 钠10335 毫克
- 钙137 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1116 毫克
