| 海虹拌菠菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 85千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 海虹 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 9.3克 |
| 总量 | 1500克 | 海虹拌菠菜热量/卡路里3635千卡 | |||
 热量3635千卡，相当于坐飞机3635分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 海虹拌菠菜热量3635 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质49.05 克
- 碳水化合物23.45 克
- 钠801 毫克
- 钙209 毫克
- 铁13.33 毫克
- 钾578 毫克
