| 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 754克 | 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡，相当于擦洗地板57分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼热量215 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质15.589999 克
- 碳水化合物110.75 克
- 钠46934.9 毫克
- 钙1432 毫克
- 铁43.24 毫克
- 钾1684 毫克
