苦瓜因为味苦，一直不被大家所接受，加上鸡蛋就
| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 苦瓜半根 | 韭菜一根 |
| 蒜末少许 | 姜少许 | 盐少许 |
| 醋少许 | 胡椒粉少许 | |
苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 苦瓜和胡萝卜切丁，姜蒜切末
2/4. 鸡蛋打散，加醋去腥，盐，胡椒粉调味
3/4. 胡萝卜丁和苦瓜丁倒入鸡蛋，搅拌均匀
4/4. 入锅煎熟就可以啦
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营养信息
详细信息>>- 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼热量215 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质15.589999 克
- 碳水化合物110.75 克
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吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于打桌球7分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于自行车测功器55分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于排舞3分钟消耗的热量...
盐水鸭
茶叶蛋
糖醋里脊
锅包肉
油焖大虾
三杯鸡
麻酱豆角
红烧鸡爪
蛋包饭
冬瓜排骨汤
蒜蓉油麦菜
牛肉酱
