| 腊肉炒芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 芹菜 | 克 | 120千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 801克 | 腊肉炒芹菜热量/卡路里981千卡 | |||
 热量981千卡，相当于攀岩89分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 腊肉炒芹菜热量981 千卡
- 脂肪91.9 克
- 蛋白质58.2 克
- 碳水化合物170.1 克
- 钠10156.8 毫克
- 钙758 毫克
- 铁17.7 毫克
- 钾1318 毫克
