| 鸡肉蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 拉面 | 克 | 349千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 总量 | 979克 | 鸡肉蔬菜炒面热量/卡路里1247千卡 | |||
 热量1247千卡，相当于壁排球178分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鸡肉蔬菜炒面热量1247 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质59.8 克
- 碳水化合物121.5 克
- 钠294.1 毫克
- 钙182 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾1728 毫克
