| 什锦寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 蟹棒 | 克 | 123千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鲜虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 386克 | 什锦寿司热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于钓鱼125分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 什锦寿司热量375 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质70.56 克
- 碳水化合物83.22 克
- 钠1549.2 毫克
- 钙262 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾517 毫克
