| 玉米竹笋排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 竹笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 799克 | 玉米竹笋排骨汤热量/卡路里1288千卡 | |||
 热量1288千卡，相当于拳击107分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 玉米竹笋排骨汤热量1288 千卡
- 脂肪22.25 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物59.35 克
- 钠59 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾1041 毫克
