| 家常版西红柿煎蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 760克 | 家常版西红柿煎蛋面热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于做题163分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 家常版西红柿煎蛋面热量293 千卡
- 脂肪10.84 克
- 蛋白质28.53 克
- 碳水化合物52.04 克
- 钠10371.6 毫克
- 钙325.7 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾1346 毫克
