一直喜欢西红柿煎蛋面，在外面吃不了我想要的感觉！
| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋2个 | 小白菜5颗 |
| 大蒜2瓣 | 香葱2条 | 生抽3毫升 |
| 盐3克 | ||
家常版西红柿煎蛋面的做法，共6个步骤
1/6. 大蒜，香葱切末！
2/6. 西红柿切块！（记得去皮）口感更棒！
3/6. 煎鸡蛋，整颗煎！
4/6. 另起锅，煮面条，烫青菜！
5/6. 蛋煎完后，加入蒜末爆香！加入西红柿翻炒，炒成酱状，放入盐，最后加入鸡蛋小火煮，放入酱油，加入1/2的葱花关火！
6/6. 准备一碗，捞起面条，放入青菜，加2/3的面汤，然后浇入西红柿煎蛋，放葱花！完工
小窍门
西红柿炒的烂一点，鸡蛋煎整个，味道更棒！
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营养信息
详细信息>>- 家常版西红柿煎蛋面热量293 千卡
- 脂肪10.84 克
- 蛋白质28.53 克
- 碳水化合物52.04 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于办公室工作95分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于乡村舞7分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于修建房屋4分钟消耗的热量...
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