| 番茄西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 535克 | 番茄西葫芦热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于晾衣服62分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 番茄西葫芦热量125 千卡
- 脂肪0.68 克
- 蛋白质5.81 克
- 碳水化合物25.25 克
- 钠10058.6 毫克
- 钙123 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾737 毫克
