| 冬瓜煲鸭掌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭掌 | 克 | 1130千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 1059克 | 冬瓜煲鸭掌热量/卡路里1698千卡 | |||
 热量1698千卡，相当于越野滑雪121分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 冬瓜煲鸭掌热量1698 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质37.5 克
- 碳水化合物64 克
- 钠74 毫克
- 钙95.3 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1078 毫克
